Gresk Sakte komfyrens kylling og poteter

Gresk sitron kylling og poteter

Hva kan jeg gjøre for å hindre dette i fremtiden?

Alle elsker en god arkpanne middag, ikke sant? Denne enkle bakt gresk kylling med lemony-hvitløk poteter er den typen mat du vil ha etter en lang dag, og det tar alle 10 minutter å kaste sammen. Hva er ikke å elske? Du kan enkelt bytte poteter for søte potet eller andre rotgrønnsaker eller til og med brokkoli, brusselspirer eller grønne bønner. Bare vær sikker på at du bare legger til grønnsakene etter rundt 20-30 minutter, da de ikke trenger å lage mat så lenge potetene.

Kalorier: 457kcal karbohydrater: 22g Protein: 45g Fett: 19G Mettet fett: 3G Kolesterol: 214mg natrium: 257mg Kalium: 915 mg Fiber: 3g Sukker: 4g Vitamin A: 14265iu Vitamin C: 6mg kalsium: 78mg Iron: 3mg

Denne oppskriften isnotneto-vennlig eller lavkarbb, takket være potetene. En fjerdedel av oppskriften har 497 kalorier, 23 gram fett, 24 gram karbohydrater og 47 gram protein. Dette er bare et estimat, og antar at du forbruker all marinade. Uunngåelig vil det være noen marinade igjen i pannen eller i bollen hvis du ikke trenger alt, så er næringsstatistikken varierer sterkt.

Kan jeg lage mat på høyt for en kortere tid?

Plasser poteter og løk i et jevnt lag i en 6-quart sakte komfyr. Hell i kyllingbuljong. Dryss med halvparten av hvitløk, halvparten av oregano, halvparten av basilikumet og halvparten av rosmarien, så sesongen med salt og pepper.

Definitivt et kutt over de vanlige stekte poteter! Den unike tingen medgreeks sitron poteter er at de er kokt på en tungt smaksatt sitron hvitløk buljong så de suger opp all den smaken før steking til gylden perfeksjon. De er helt vanedannende!

Velkommen tilbake til den endelige avdraget av gresk uke! Vi startet uken med gresk kylling marinert i den mest utrolige yoghurt marinade, serverte en stor panne med hjemmelaget gresk baklava på onsdag og var etterbehandling opp uken med de mye forventede landlige sitron poteter!

Vi viljustere stykker for denne oppskriften, slik at de holder opp til relativt lang matlagingstid. Jeg kutter medium poteter i 3 stykker, som vist nedenfor, og store poteter i kvartaler eller tykke kiler.

Også, jeg fortsatte å ende opp med brente rygger på potet fra sitronsaft og buljong som karameliserer på bunnen av pannen, og en skuffende mangel på gyldne skorper lovet av oppskrifter jeg brukte .

Så hvis alvorlig crunchy poteter er det du er ute etter, og jeg snakker alvorlig tykk crunchy skorpe, og de blir skarpe i årevis bruke denne oppskriften: Duck fett poteter eller virkelig crunchy stekt poteter.

Vi arent virkelig et kjøtt og en veggie slags familie. Jeg liker vanligvis et brød, ris eller nudler i blandingen. Denne arket panen middag med en side av sauted frisk spinat var fylling nok og selv tillatt noen rester for salater neste dag.

Jeg er ikke sikker på hvor jeg leser den, men noen påpekte at oppskrifter i dag må være begge utrolig presise og helt tilpasningsdyktige . Hjem kokker meg selv inkludert! ønsker og fortjener å bli satt opp for suksess. Det betyr å vite hvor mange gram hakket gul løk å bruke og nøyaktig hva du skal gjøre hvis du ikke har eller spiser løk.

Potetene steg og karamelliserer som artisjokk hjerter mykner. Så, når det er ute av ovnen, legger du til knuste oliven og noen av deres saltlake. Når det blander seg med pannen juice, blir det til en tangy og rik saus om måltidet ditt er kjøttfullt eller veganer. Et sjenerøst sprinkle av nyhaget persille legger til en peppery finish.

Legg kvartalene på toppen av potetene og artisjokk hjerter og stek i 30 minutter. Kast potetene og artisjokk hjerter, slik at de brune jevnt. Roter pannen, og stek deretter i ytterligere 20 til 30 minutter, eller til kyllingen er tilberedt et øyeblikkelig lesetermometer, skal leses 165 grader når de er satt inn i den tykkeste delen av låret eller blomkålen, er skarp på utsiden, men gaffel-anbudet veien gjennom.

Fullfør serveren din: legg til stekte poteter til bollen med sitronsaft; Rør til frakk. Skjær den kokte kyllingen Tverrsnitt . Server den skiverne kyllingen med de ferdige poteter og kokte kale. Topp kyllingen med pepper-olivenblandingen. Nyt!

Er du klar for dette!? Bokstavelig talt den beste greske kyllingen og poteteneâ € ¨ noensinne, og du vil aldri trenge en annen stekt kyllingrecept så lenge du bor! Dette er trolig den mest elskede oppskriften på hele mitt nettsted, og hundrevis av mennesker er enige! Det ble opprinnelig postet i april 2011, og det var så populært at det selv fant et hjem i min første bok og har vært et stiftmåltid i huset vårt for et solidt ti år.

Greske bakt kylling lår i tomatsaus LowCarb

Frisk og levende Middelhavet og australske inspirerte oppskrifter. Oliven og fetaost Team, er der for å inspirere deg og veilede deg til å produsere Middelhavet oppskrifter med bluss i ditt hjem.

Uusi tänään

Pinterest støttes ikke lenger på denne nettleseren, dvs. 6

Pinterest støttes ikke lenger på denne nettleseren, dvs. 6

Denne enkle gresk kylling marinade oppskriften vil gi grillet kylling en deilig og fuktig smak.

Lære mer
Gresk Chicken Skillet

Gresk Chicken Skillet

Dette ble servert på mine døtre bryllup rehersal middag. Flere forsøk for å få det slik jeg trodde det skulle smake. Det er nå min 4 åringer favoritt. Hun liker å plukke ut th

Lære mer
Gresk yoghurt marinert kylling spyd

Gresk yoghurt marinert kylling spyd

En enkel hvitløk og yoghurt marinert kyllingrecept for deg å lage et godt måltid for familie eller venner. Kjøp ingrediensene for vår hvitløk og yoghurt marinert kyllingoppskrift fra Tesco i dag.

Lære mer
Oppmerksomhet kreves CloudFlare.

Oppmerksomhet kreves CloudFlare.

Gresk sitron kylling suppe er deilig og bra for deg. Denne lette og sunn oppskrift ligner på en klassisk kyllingsuppe, med ris, frisk dill og sitron.

Lære mer
Gresk yoghurt kylling marinade

Gresk yoghurt kylling marinade

Du kan aldri ha for mange oppskrifter for kyllingebryst. Denne, fra Cooper Aerobic Nutritionists, kombinerer Zesty Sitron med Lowfat Greek Yoghurt.

Lære mer
Det har oppstått en feil ved tilkobling til Waterstones

Det har oppstått en feil ved tilkobling til Waterstones

Instruksjoner Spray en stor suppe potten med nonstick spray og varme over mediumhigh. Å tjene kombinere feta ost 1 ts finhakket rosmarin ...

Lære mer
Kalorier i gresk Linser Calorie, fett, carb, fiber og protein Info

Kalorier i gresk Linser Calorie, fett, carb, fiber og protein Info

DET ENKLE kombinasjon av ris og linser flavored med løk og hakket koriander gjør en solid og nærende vinteren hovedrett. På Kreta og andre greske øyer, er retten ganske enkelt kalt fak ...

Lære mer
Lentil suppe Nutrition Info Oppskrifter med ingredienser, ernæring, instruksjoner og relaterte oppskrifter

Lentil suppe Nutrition Info Oppskrifter med ingredienser, ernæring, instruksjoner og relaterte oppskrifter

Dis autentisk Greek Lentil suppe Lavt Cal, lavt fettoppskrift Dianas Lavt kalori, lavt fett Veldig næringsrik Lentil suppe. Dette er en spinn av mine tanter i Hellas Awesome Lentil suppe.

Lære mer
Gresk lentil suppe

Gresk lentil suppe

Full ernæringsmessig nedbrytning av kaloriene i den greske lentilsuppe basert på kalorier og ernæring i hver ingrediens, inkludert linser, bygg, pearled, rå, olivenolje, løk, rå, spinat, frossen og de andre ingrediensene i denne oppskriften.

Lære mer
Pinterest støttes ikke lenger på denne nettleseren, dvs. 6

Pinterest støttes ikke lenger på denne nettleseren, dvs. 6

Som de fleste supper, blir denne marokkanske lentilsuppeoppskriften bedre med tiden som de komplekse krydder har tid til å utvikle seg. Gjør det en dag fremover hvis du kan denne lett sakte cookercrock potten oppskrift variasjon gjør det en cinch for å få suppa matlaging mens du gjør andre ting.

Lære mer
Lyst til å prøve en ny vri på linsesuppe Ernæring Handling

Lyst til å prøve en ny vri på linsesuppe Ernæring Handling

Avgolemono Suppe er en gresk kylling sitron suppe som får rikdom fra egg og tang fra ferske sitroner. Sin silkemyke, lys, lys, og herlig

Lære mer
Lemony hvitløk lentil suppe med feta komfortabelt innenlands

Lemony hvitløk lentil suppe med feta komfortabelt innenlands

Jeg tok en titt på denne oppskriften og trodde det høres bra jeg elsker linser og hvem liker ikke fetaost det var bedre enn jeg forventet. Jeg skjønte at det ville være bra, tross alt har jeg aldri hatt en lentil suppe jeg ikke likte, men det var bedre enn bra.

Lære mer
Vi bruker informasjonskapsler
Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at vi gir deg den beste opplevelsen på vår nettside. Ved å bruke nettstedet ditt, godtar du vår bruk av informasjonskapsler.
Tillat informasjonskapsler.